Letzten Sommer hatte ich einmal in einer spontanen Brainstorm Sessions ein paar Post-its mit persönlichen Zielen beschriftet, eins davon lautete: "Ich habe einen schönen Naturort gefunden." Ich hatte wirklich keine Ahnung und auch keinen Plan, wie ich dieses Ziel erreichen wollte. Ich wohnte in Berlin, war der Stadt schon sehr überdrüssig und bis obenhin mit …
Ich jogge eine Runde zu meinem zweitliebsten Park, hinter einem abgesperrten Spielplatz mache ich fix noch ein paar Übungen an einer abgelegenen Stelle - ich möchte sie fast als Lichtung bezeichnen - und laufe dann schlendernd in der Nachmittagswärme zurück durch den Park zu einem liebgewonnen Platz unter der kahlen, kargen Eiche. Dort, wo der …
Wieder der morgendliche Blick aus dem Fenster, schneebedeckte Dächer. Ich muss schmunzeln, als ich hinabschaue auf die parkenden Autos: Den silbernen Mercedes hat's erwischt: "Corona ♥" hat er und ein weiteres Auto in der parkenden Reihe auf der beschneiten Motorhauben stehen. Da hat sich jemand als früher - oder nächtlicher - Vogel mit eisigem Finger …
Freitag Abend: Es regnet heftig, als ob der Regen mahnen wollte: So, jetzt aber ab nach Haus' mit Euch! Bald ist Lockdown! Es ist 22:44 und ich weiß: Bevor die Ausgangssperre um 0:00 startet, gehe ich nicht mehr aus dem Haus. Die letzten Tagen war mein lifestyle schon höchst C-freundlich (oder wohl eher C-feindlich!) und …
Ich habe mir eigentlich selbst auferlegt, nichts zu C zu posten. Nichts zur ohnehin schon riesigen Informations-Flutwelle hinzuzufügen, nur, damit sie sich nur noch größer aufbäumt. Eigentlich. Und jetzt breche hiermit meine eigene Regel, denn dieser Artikel ist es m.E. w i r k l i c h wert, geteilt und gelesen zu werden. Er …
Ich bin heute das dritte Mal, seit ich im Herbst nach München gezogen bin, in die Hauptstadt gefahren. Das Ankommen war auf einer Ebene so überfordernd und der Kontrast so groß, dass mir auf einmal diese Sätze kamen, die dazu niedergeschrieben werden wollten. Meine ersten Falafel seit 4 Monaten. Ich muss aufpassen, dass mir im …
Wenn ich nicht vorher in die Knie gegangen wäre, wäre ich wohl ohnmächtig geworden. In der Schlange an der Kasse im Norma: Nicht ungewöhnlich lang war sie, aber elendig lang schien sie mir in diesem Moment. Dauert mir alles zu lange, spreche mir aber gut zu. 'Schaffst du schon.' Ich ahne und beobachte Sekunden später, …
ALPENSALON CYCLES OF CHANGE - Eine Reflexion aus der Dunkelheit Gemeinsam in der Dunkelheit laufen und den Mut haben die Fackeln nicht anzumachen. Spät abends in Österreich und einige von uns verlassen das kuschelig-warme Haus, machen sich auf für einen Fackellauf im Wald. Jeder trägt seine eigene Fackel, nichtsahnend, dass wir nach einer ganzen Weile …
Something fuzzy has become crystal clear. There are some kind of phenomenas that we all experience, know about and agree on but we still keep on describing them vaguely, and it takes many sentences to explain a certain thing because they lack in a specific word and therefore often remain a blind spot. I want to …
Sometimes, I try all day to love myself - and nothing happens. A lot of self-imposed positive self talk: No resonance. Some attempts to sense into my body with a lot of care for myself. I still feel worthless. Disconnected. Down. Uninspired. Low in energy. Just blaaah... It takes all day of acknowledging that I …
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